Pra HUT RI 63

Semarak HUT RI ke 63 sudah terasa pada sabtu dan minggu kemarin, 09-10.08.08 di Sutera Jelita dan akan berlangsung hingga acara puncak pada sabtu dan minggu mendatang, 16-17.08.08. Sabtu sore telah diadakan pertandingan 3on3 basketball antar RT. Dan kebetulan saya terpaksa turut serta walaupun saya bukan warga permanen di RT4, yang dikarenakan tim basketball RT4 kekurangan peserta, peserta yang ada pun hanya anak SMP yang akan melawan RT2 dan RT1 yang secara umum pesertanya sudah dewasa.

Namun, dengan anak2 SMP + saya yang boleh dikatakan sudah dewasa, lumayan hebat melawan tim dari RT lain. Pada saat melawan juara tahun lalu RT2, tim RT4 sempat memimpin 4-0 tapi itu tidak berlangsung lama dan akhirnya dengan selisih score yang cukup jauh, 1/2 nya. Selanjutnya versus RT1 juga sempat memimpin pada babak pertama tetapi pada babak kedua pada detik terakhir tim RT1 memasukkan three point sehingga score akhir sama, yang menurut panitia harus perpanjang waktu lagi. Pada OT inilah tim RT4 kembali menelan kekalahan.

Seharusnya tidak perlu perpanjangan waktu, karena sistem kompetisi yang diadop adalah 1/2 kompetisi sehingga kalo score akhir imbang, tentu poin yang didapat 1, menang 3 dan kalah 0. Tapi saya tidak tahu dan tidak ingin tahu mengapa panitia memutuskan begitu. Intinya enjoy aje…. Nasi sudah jadi bubur, cape deh….

exercise in the office

ini dari message forward dari my sister, moga2 dapat bermanfaat!!!!

kalau udah stress atau ngantuk bener di kantor,
take time 7 menit dan matikan telepon anda, ayo ikuti senam ringan ini…. gerakan yg betul…

ni ala taichi d ikit ….
sebagai intro n warming up….

tirukan gaya spt ni….
untuk mengendurkan otot bahu dan leher….

wa..wa…. aaaakula pahlawan bertopeng

gerak ke kanan kemudian ke kiri….

gerak ke kiri kemudian ke kanan

ikuti aja ….

ambil kayu pukul kuat kuat di dahi..kalau ga ada boleh pakai setumpuk paper work atau quotation
ini tips untuk menghilangkan ngantuk….

habis itu buat gerakan tangan dan badan….
buat gaya happy aja….

kemudian goyang2 kaki dan badan …. 

buat secara aggresive pula….
jangan peduli apa orang lain bilang….

lenyap la semua stress…. 

buat execise tambahan  putar kepala…. 

lihat wajah di cermin
sambil goyang2 n gaya …. cute  …. 

akhir sekali
buat joget kucing ala sinchan….

just….

senin siang kemarin, mendapat sms dari temen, katanya sore nanti jadi maen, dengan perasaan senang n sedih, karena belakangan ini cuaca kurang mendukung, hujan yang tidak menentu, apalagi lapangan sana jauh dari sini, ya lebih kurang cuaca disini n disana berbeda lar….

akhirnya, pegi juga dg meminjem motor temen yg kebetulan lg research di lab., setelah sampe pd tempat yg dijanjikan, fenomena yg selalu aj muncul adalah nunggu, nunggu n nunggu…. akhirnya setelah nunggu lebih kurang 1 jam berangkat juga ke fakultas kedokteran.

ternyata kondisi di sana kurang mendukung lg, kondisi lapangan kurang bs di atur karena hujan gerimis, ditambah ring yg sedikit miring, wah…. sekali lg fenomena yg tidak asing lg bagi mahasiswa disini, susah mau cari lapangan yg bagus….

ketemu temen smp di sn, ngobrol2 sedikit, terus gerimis mulai lebat n pulang deh, setelah selesai tandingnya…. ternyata keesokan harinya, motor temen yg i pinjem kemarin bocor bannya, merasa bersalah neh…. gmana lg, dg penuh perjuangan temen i dorong ke bengkel, kepagian, bengkelnya belum buka, belum mandi lg, gak bawa hp lg, gak bawa dompet lg, wah…. betul2 pagi yg cerah bg orang lain but not for my frend, )